對于辦公室一族而言，在工作時出現頭暈、眼花，注意力難以集中，甚至出現煩躁不安的現象，也許并不罕見。大多數時間，大家會把造成此類反應的原因歸結為工作的壓力和疲勞，卻沒有想到，這也可能是辦公室內各種噪音帶來的傷害。
有研究表明，如今辦公室普遍存在噪音偏高的現象，電腦主機、傳真機、辦公室電話等等所引發的各種聲響，都可能對辦公室一族的健康造成威脅，即便是低量的噪音，如果長時間存在，也會給人體健康帶來不良影響，甚至誘發其它的疾病。因而專家呼吁，辦公室一族應當重視噪音污染問題，盡可能保證安靜的辦公環境，這有利于提升工作效率，也有利于保證自身健康。
嘈雜環境中工作
小伙子聽力不如大爺
26歲的小唐（化名）是某通訊公司的行政人員，身為辦公室一族的他雖然不必每天四處奔波，但繁忙而嘈雜的辦公環境仍然讓他感到十分煩惱。小唐說，自己工作的環境是一個開放式的大辦公區，公司一共有60多名同事在這里辦公，還時常有很多客戶來往，因而每天的氛圍都顯得十分繁忙，“我身邊附近有很多電話，每天鈴聲不斷，就算聽不到電話聲，還有傳真機、打印機在工作，還有同事們討論業務的說話聲……總之各種聲音混雜在一起，難得有安靜的時候。最鬧的時候，身隔一米外，都聽不見同事在說什么。”
小唐說，時間一長，他也就慢慢適應了這種環境，可是近來他突然發覺自己的聽力大不如前，有時甚至還不如自己80歲的爺爺，“就拿看電視來說，他老人家10格音量就能聽清楚，而我至少得要15格。”小唐說，起初他以為這是工作壓力導致的，休息休息就好了，可誰知一兩個月過去，“耳背”的情況始終沒有改善。
年輕人“耳背”
原來是辦公室噪音惹的禍
小唐說，在確定自己耳朵有問題后，他也曾經吃過中藥，也嘗試過一些安神補腦的藥物，但一直沒有起到明顯作用，而且一旦回到工作崗位這種情況更明顯，“耳朵不靈了，心情也很煩躁，做什么事情都難以集中精神，工作效率也不高。”
眼看著自己的聽力越來越差，小唐只好到找到醫院進行檢查，這一查才算是找出了病因，原來自己的“耳背”是因為長期暴露在噪聲環境下而導致的噪聲性耳聾。這種疾病的特點就是緩慢性的耳聾，早期表現為聽覺疲勞，離開噪聲環境后可以逐漸恢復，但久而久之就難以恢復。“就我而言，很可能就是長期身處這種嘈雜的環境，忍受各種噪音，結果導致了這個結果。”小唐說，還好自己發現得及時，于是向公司提出了調換崗位的請求，換到一個相對安靜的環境，隨后再配以藥物治療，如今聽力已經改善不少。
回避噪聲源
辦公室一族要“保衛”耳朵
“噪音不會像空氣污染那樣容易被察覺，但是這并不代表它的危害就不大。”成都市第六人民醫院耳鼻喉科主任佘國躍告訴記者，雖然大多數時候辦公室的噪音還達不到強噪聲的標準，但是說話聲、電腦主機聲、電話鈴聲、傳真機聲等相對低量的噪聲，如果長期存在于人體身邊，還是會對健康造成不良影響，甚至導致噪聲性耳聾的發生，“長期身處噪聲環境中，人的工作壓力和疲勞感會增加，還會產生煩躁不安的情緒。而且，這種辦公噪聲也可能誘發心臟病、高血壓等等，對人體健康而言無疑是潛在的危險。”
佘國躍認為，現在辦公室噪音主要體現在環境噪音，比如戶外的馬路、工地噪音等等，以及辦公區的機械噪音和一些人為制造的喧嘩聲，“辦公室一族應當盡可能遠離噪聲源，不要長時間呆在電話、傳真等機械噪聲集中的地方，另外，辦公區應當盡量設置一些隔音設備，給員工創造相對安靜的環境。如果實在無法改變工作環境，可以嘗試使用耳罩等等，做到隔一段時間就離開辦公室休息一下，這對保護自己的聽力都有幫助。”
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